Cursos y Talleres
Dirigido a personas de manera individual, grupos de trabajo y equipos deportivos para la comprensión de su mente, el manejo de sus pensamientos y la conexión de sus emociones, que les permitan conseguir sus objetivos personales para llevar la vida que desean vivir.
En el deporte de alto rendimiento la fortaleza mental y psicológica juega quizás el papel más importante, tanto así que sigue cobrando gran relevancia en el mundo del deporte la realización, optimización y fortalecimiento de trabajos en el aspecto mental de los deportistas.
En mis talleres y cursos para Instituciones Educativas brindamos espacios de reflexión impactante dirigido a la promoción, prevención e intervención de las distintas situaciones del comportamiento que pueden afectar el desarrollo académico, social y emocional de los diferentes sistemas y personas que integran la Institución educativa ( estudiantes, profesores y padres de familia, entre otros ), implementando en el asistente estrategias para su desarrollo y bienestar Bio-Psico-Espiritual y Social.
En la actualidad, las diferentes culturas organizacionales han empezado a entender que el activo más importante para cualquier compañía es su gente, los cuales se han convertido en pieza clave para crecer y sostenerse. Es así como en el mundo laboral se evidencia como nunca antes una real preocupación de las organizaciones por invertir en mejorar la calidad de vida de su capital humano, en temas de salud, y otras actividades enmarcadas bajo el concepto de bienestar, lo que ha venido generando trabajadores más motivados y felices, con mayor sentido de pertenencia y los resultados dentro de estas son indiscutibles.
Testimonios
Le agradezco al Doctor Andrés Pereira por enseñarme a vivir en plenitud amándome y valorando la persona que soy. ¡Los invito a conocer a este genio!
“Infinitas gracias, el Dr. Andrés es un coach maravilloso”.
¡Un servicio espectacular!
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“Infinitas gracias, su entrenamiento es maravilloso”.
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Información de Actualidad
El miedo es una emoción básica y natural que tiene como objetivo ayudarte a preservar tu vida frente a los peligros.
En nuestra cultura actual es el “miedo a perder” el que nos obliga a las personas a tener la necesidad de control, es el “miedo al fracaso” es el que nos obliga a dejar de ir tras nuestros sueños, el “miedo a la soledad” es el que nos mantiene en relaciones insatisfactorias, es el “miedo al miedo”, el que usamos para justificar nuestra inactividad… en conclusión: si en nuestra especie el miedo es una respuesta instintiva que busca ayudarnos a sobrevivir, entonces reflexionemos: “si no tengo pareja”, “si no tengo el dinero para pagar mis deudas o comprar lo que quiero”, “si no tengo el éxito en este momento”, si estoy perdiendo a mi pareja”, o “si las personas que ame ya no están en este mundo” ¿me voy a morir por esto?, si no es es así, entonces ¿por qué tener miedo?.
Arriésgate, el miedo va a estar contigo, pero tus riesgos no te van a costar la vida, así que ¿por qué no permitirte vivir si sabes que no te vas a morir?
Tú más que nadie sabes lo difíciles que son tus propias luchas, solo tú por las batallas que libras has sentido las lagrimas caer, algunas personas se han enterado y quizás te han aconsejado frente a tus malestares, yo sé que has tenido que pasar y también sé que si has confiado en mi para contármelo es porque deseas realmente un cambio, también sé algo que tú no crees saber de ti, y es que tienes la fortaleza para sobrepasar todo esto, lo digo porque pese al dolor que has vivido sigues esforzándote por librar este momento doloroso, lo afirmo porque si hoy estás leyendo este mensaje “fui yo quien decidió enviártelo” porque he visto en ti el deseo de seguir adelante a pesar de querer renunciar, acabar y no volver a confiar, he visto en ti el anhelo de verte crecer en el futuro y comprometerte con el presente para la vida que quieres; y si tú no lo has notado hoy estás iluminando más que los días pasados y esto indica que a pesar del dolor que existió, hoy vas librando tus batallas, vas iluminando tu camino, vas creciendo en tu visión y misión de vida, la visión y misión de vida que se llama:
Dostoievski escribió: “Nuestro problema de la liberación radica en nuestro amor a las cadenas”, (nos encadenamos a relaciones que no funcionan, a trabajos que no nos gustan, a personas que no nos aportan e incluso cuando ya logramos estar solos buscamos relaciones del pasado o volvemos a trabajos que no queríamos) y todo por miedo a vivir la experiencia de estar solos.
Retomando las palabras de Sadhguru: “¿Cuál es el valor más alto en la vida, la libertad o la esclavitud? Para poder estar con alguien y disfrutar de una adecuada relación debes aprender a estar sol@ y disfrutarlo, pero si te sientes mal estando sol@ eso solo es un indicador de que tú mism@ eres muy mala compañía.”
En la vida se te presentan límites que te llevan a rendirte -tus quejas, la soledad, tus posición de víctima, tú falta de autocuidado y amor propio-, y también hay otro tipo de límites de supervivencia límites que hay que aprender a escuchar, límites que si los cruzas te cuestan la vida, esos son los límites por los cuales debes detenerte y quizás tomar una pausa… Nadie puede negar que la vida es dura, debes saber que tú no eres el único con problemas y desafíos, pero es tu decisión por qué motivos deseas detenerte un momento para:
Algunas personas en su Megalomanía (delirio de grandeza) creen que todas sus cicatrices son producto de sus batallas, pero la verdad hay que hacer un alto en el camino y reconocer que algunas de nuestras heridas no siempre corresponden a batallas que luchamos, sino a descuidos que tuvimos, algunas de nuestras heridas corresponden a las malas decisiones que tomamos. Así que, deja de dar valor a lo que no tiene valor y empieza a darle importancia a lo que es importante: tus cicatrices serán el recordatorio de dignas batallas y estúpidas elecciones de las cuales aprendiste para crecer, y otras que son el compromiso personal para no volver a caer. Sin embargo, como decía Rumi: “la cicatriz es el lugar por donde entra la luz”, pero ahora ya sabes que -sin creerte superior a los demás-
