Dostoievski escribió: “Nuestro problema de la liberación radica en nuestro amor a las cadenas”, (nos encadenamos a relaciones que no funcionan, a trabajos que no nos gustan, a personas que no nos aportan e incluso cuando ya logramos estar solos buscamos relaciones del pasado o volvemos a trabajos que no queríamos) y todo por miedo a vivir la experiencia de estar solos. 
Retomando las palabras de Sadhguru: “¿Cuál es el valor más alto en la vida, la libertad o la esclavitud? Para poder estar con alguien y disfrutar de una adecuada relación debes aprender a estar sol@ y disfrutarlo, pero si te sientes mal estando sol@ eso solo es un indicador de que tú mism@ eres muy mala compañía.”