En 2025 entró en vigor la Ley 2460 en Colombia, que establece nuevas regulaciones en salud mental en el trabajo. Esta normativa busca proteger a los trabajadores, prevenir el burnout y promover entornos laborales más humanos y saludables.

Cuando escuchamos la palabra “hipnosis”, muchas personas piensan en espectáculos, control mental o pérdida de la voluntad. Sin embargo, la hipnosis clínica es muy diferente a lo que muestran en televisión: es una herramienta científica utilizada en psicología y medicina para ayudar a las personas a mejorar su bienestar.

¿Alguna vez sentiste que tus pensamientos y emociones eran una cárcel de la que no podías escapar? La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ofrece una salida: no intenta eliminar el malestar, sino enseñarte a relacionarte de manera diferente con él.

El dolor de una pérdida puede dejar huellas profundas. Ya sea la muerte de un ser querido, una separación, la pérdida de la salud o un cambio vital inesperado, el duelo nos enfrenta a una de las experiencias más difíciles de la vida. La tanatología es la ciencia que acompaña estos procesos.

El cerebro es plástico: puede aprender, adaptarse y cambiar. El Neurofeedback Método Othmer aprovecha esa capacidad natural para ayudar a las personas a autorregular su actividad cerebral y mejorar su bienestar.