El podcast nace con la intención de compartir, de forma entretenida, auténtica y genuina, herramientas cientificamente respaldadas desde la psicologia, combinandolas con la espiritualidad, mediante conversaciones entre sus creadores JUAN ANDRES Y JUAN NICOLAS y preguntas cotidianas hechas a algunos de nuestros invitados y al profesional experto en salud mental, el DR. ANDRÉS PEREIRA. El objetivo principal de este podcast es ayudar e inspirar a las personas que nos escuchan a adoptar una forma de vivir consciente y plena-mente para conseguir un bienestar emocional, mental y espiritual.
¿Y si pudieras pausar el ruido del día a día para reconectar contigo mismo, entender tu mente y aprender a vivir con más presencia y bienestar?
En nuestro podcast “Ser Plena-mente” te acompañamos en ese viaje. Cada episodio es una invitación a mirar hacia adentro y actuar en dirección a la vida que realmente deseas.
Desde herramientas prácticas hasta reflexiones profundas, aquí encontrarás contenidos basados en la psicología científica, la neurociencia, el mindfulness, la hipnosis, y las terapias de tercera generación, y la espiritualidad, todo en un lenguaje claro y humano.
✔️ Claves para gestionar tus emociones y pensamientos
✔️ Estrategias para mejorar tu bienestar personal y profesional
✔️ Reflexiones sobre duelo, pérdidas y crecimiento interior
✔️ Conversaciones sobre neurociencia, liderazgo, salud mental y más
✔️ Entrevistas con expertos y experiencias reales de transformación
Escúchalo donde quieras:
Suscríbete, comparte y déjate acompañar.
Tú también puedes entrenar tu mente para vivir con más dirección, claridad y propósito